Quando falamos de nutrição equilibrada e alimentos funcionais, poucas opções combinam saúde, sabor e tradição como o presunto com alto teor de proteína.

Na César Nieto, há mais de um século apostamos em produtos autênticos que não apenas conquistam o paladar, mas também oferecem um valor nutricional importante. Hoje vamos te contar por que o presunto ibérico, especialmente o presunto ibérico de cebo de campo, tornou-se uma referência natural em proteína de qualidade.

O que significa presunto “high protein”?

Um produto é considerado high protein (rico em proteínas) quando contém uma elevada porcentagem de proteína por cada 100 gramas. Essas proteínas devem ter alto valor biológico, ou seja, conter todos os aminoácidos essenciais. O presunto ibérico não só atende a esse critério, como o supera graças ao seu perfil nutricional equilibrado.

Presunto ibérico de cebo de campo: fonte natural de proteína

Dentro da família dos produtos ibéricos, o presunto ibérico de cebo de campo se destaca como uma alternativa deliciosa e rica em proteínas. Este tipo de presunto vem de porcos ibéricos alimentados com rações de cereais e leguminosas, o que influencia diretamente a sua composição.

Cada 100 gramas de presunto ibérico de cebo de campo high protein pode fornecer entre 28 e 33 gramas de proteína, tornando-se assim um aliado perfeito para quem segue uma dieta ativa, equilibrada ou com baixo teor de carboidratos.

Presunto high protein: sabor, tradição e nutrição

Ao contrário de outras fontes de proteína animal, o presunto ibérico high protein não é um produto processado. Ele é elaborado de forma artesanal, com um processo de cura lento e natural que preserva todas as suas propriedades. Em cada fatia há sabor, cultura e uma textura única que só o ibérico oferece.

Além disso, por ser um alimento curado, não precisa ser cozinhado — o que o torna uma opção prática e saborosa para qualquer momento do dia: pequenos-almoços proteicos, lanches saudáveis ou jantares leves.

Gorduras saudáveis no presunto ibérico high protein

Uma dúvida comum sobre o presunto high protein é o seu teor de gordura. No entanto, o presunto ibérico — especialmente o de cebo — apresenta um equilíbrio ideal entre proteína e gordura, com uma alta proporção de ácido oleico, o mesmo presente no azeite de oliva.

Esse perfil lipídico ajuda a manter níveis saudáveis de colesterol e fornece energia de liberação lenta, sendo perfeito até para atletas ou pessoas que buscam controlar o peso sem abrir mão do prazer de comer bem.

Onde comprar presunto ibérico high protein autêntico?

Na loja online da César Nieto, você pode comprar presunto ibérico de cebo de campo fatiado, em embalagens individuais, em packs pensados para o consumo diário ou em peças inteiras de 1 quilo.

Cada peça é cuidadosamente selecionada e curada por nossos mestres jamoneros para garantir a mais alta qualidade — tanto em sabor quanto em valor nutricional.

Escolha o sabor inteligente: presunto high protein, saúde e prazer

Num mundo onde o saudável muitas vezes parece incompatível com o saboroso, o presunto ibérico high proteinmostra que é possível ter tudo: sabor intenso, alto teor proteico, gorduras boas e uma história centenária como garantia.

Faça seu pedido hoje mesmo e descubra por que o presunto ibérico da César Nieto é uma das melhores formas de cuidar da sua alimentação… com prazer.